前天我on call结果搞到半夜两点多才做完工作,直接导致昨天整个人像行尸走肉。三年来这种时常的超时加班无形中摧毁着我的身体和意志。每个人都应该有一个身体处在平衡状态的一种很舒适的感觉。一开始我在超时加班之后会拼命地自我调节,让自己很快回复到那种很舒适健康的状态里面,然而一旦恢复新一轮的加班又开始了,有时则是还只回血四成就又要掉血,后来我就对自己的身体放任不管了。不是自我放弃,而是实在没有精力管了。
然后渐渐就出现一些症状,比如时不时会觉得头皮发麻,整天都困,集中不了注意力,精神淡漠,暴饮暴食或者发作性购物。不知不觉我已经变成亚健康人群了。 这还导致一个结果就是很容易和腾仔闹矛盾。有时和腾仔通电话,他很兴奋地给我讲他一天下来看到的有趣病历或者哪个attending讲的笑话,但是我累得要命根本听不进去,只能一个劲“嗯,嗯,嗯”,结果他就怒了,不愿意再跟我说然后不快地挂了电话。当然腾仔非常理解我可能会出现这种状态的原因,经常五分钟以后他会再打回给电话哄我一下。有时候情况反过来,我很有讲话的兴头,而腾仔是行尸走肉的那一个,不过腾仔每次都还是会耐着性子听我倾诉完,还能有条有理地给我建议。这点我不如他做得好。
这个情况昨天又发生了一次。这次是我们两个同时行尸走肉。我当然是因为前一天睡眠严重不足,而腾仔则是处在长达两三个月地全国奔波面试,当中还穿插去了三个全国会议发言,还穿插回医院上班,遭遇大雪航班取消两次,处于严重的慢性睡眠不足。
分享一下腾仔这两个月的行程:1/22 Philly–1/23 Cleveland–1/26 Pittsburgh–2/6 NYC–2/9 Atlanta–2/11 Boston–2/13 Rhode Island–2/16 Michigan–2/17 Denver–2/22 Indiana–2/25 San Francisco–3/7 DC–3/9 Chapel Hill–3/13 Chicago–3/15 NYC–3/22 Boston–3/24 Baltimore–3/25 Miami–3/28 Philly。这个状态简直可以媲美我当年住院医面试的节奏了。
这种长期burn-out的状态严重压抑了我对医学的兴趣。腾仔说以前我一提到跟医学相关的东西是多么兴奋手舞足蹈,现在却大部分的时间在抱怨和叹气。要说我到底后不后悔学了医,或者来了美国,真的很难说。二十到三十岁,十年最好的时光,嗖地一下在图书馆和病房里度过了,十个阳光明媚的春天,十个樱花开的季节,全都成为过去式了,要说一点不后悔是不可能的。但要我说,医生还是我心目中这个世界上最好的职业之一。其他我可能想做的职业可能还包括建筑师。 而且如果我不来美国,怎么能遇到这么好的腾仔呢。还有三个月住院医就结束了,每天都在倒数。我热切盼望着可以和腾仔团聚,有两个人自己的家,开始一份不那么辛苦却又仍然给我价值感的工作。但我又希望在剩下的三个月里面,趁自己还顶着住院医的头衔,可以多学些东西,多问些以后毕业了就不再适合问的问题,如果可以的话,在这个犯错误会被原谅的阶段的时候多犯些错误。时间啊,快点走又慢点走。